Kurz správnej chôdze

Nozkaobujsa.sk v spolupráci s Ventrocentrum.sk
Vám prináša
Kurz správnej chôdze
Viete, aký veľký vplyv má chôdza a dobré nastavenie chodidla na Vaše celkové zdravie? Chceli by ste podporiť zdravý vývoj nožičiek Vašich detí? Alebo chcete chodiť naboso (t.j. barefoot) a neviete, ako na to? Alebo chcete začať behať, prípadne sa už behu venujete, ale cítite, že to nie je ono a potrebovali by ste sa v niečom zlepšiť alebo posunúť?
Ak ste navyše z Nitry a okolia, ste na správnom mieste, lebo práve pre Vás máme niečo veľmi zaujímavé a inšpiratívne.
V spolupráci s lektormi, ktorí sa venujú problematike chôdze a jej vplyvu na celé telo, Vám ponúkame možnosť zúčastniť sa Kurzu správnej chôdze pre rodičov s deťmi alebo pre kohokoľvek, koho táto problematika zaujíma.
O čo ide?
- dozviete sa o svojom chodidle informácie, ktoré ste doteraz nevedeli alebo len tušili
- na vlastné oči uvidíte ako nastavenie chodidla ovplyvňuje nastavenie celého tela
- naučíte sa základy zdravej a prirodzenej chôdze a práce chodidla na rôznych povrchoch
- zistíte, aké topánky su pre Vás a Vaše deti vhodné a prečo
- riešenie plochých nôh a iných deformácií
- naučíte sa jednoduché cviky, ktoré sa dajú realizovať kdekoľvek
- súčasťou je kontrola nôh na podoskope a osobné poradenstvo
- dozviete sa zaujímavé fakty o barefootingu
A to nie je všetko!
- vďaka informáciám získaným na kurze je veľká pravdepodobnosť, že už nebudete trpieť bolesťami, ktoré vznikajú práve zlými návykmi v oblasti chôdze (ako bolesti kĺbov, chrbáta, krku, nôh,...)
- zistíte, že Vy sami môžete byť vzorom správnej chôdze pre Vaše deti
- kurz má vysokú pridanú hodnotu nad rámec len akýchsi strohých informácií - lektori vedú kurz s maximálnym nasadením a do celého kurzu vnášajú svoje nadšenie, odhodlanie a maximálnu ochotu odovzdať čo najviac aj zo svojich vlastných skúseností so snahou, aby ste z kurzu odchádzali spokojní a obohatení o užitočné rady pre Váš každodenný život
- nevyhnutný poplatok platí len dospelá osoba a 2 deti sú zadarmo
- kurz sme absolvovali aj my a vrelo odporúčame :-)
Praktické informácie
- kurz trvá približne 3 hodiny a realizuje sa v malých skupinkách 3-6 dospelých osôb + deti
- poplatok je cca. 15 Eur/dospelá osoba vrátane max. 2 detí - presná cena zavisí od počtu účastníkov
- kurz sa uskutoční, keď sa naplní dostatočný počet záujemcov pre vytvorenie skupinky
- kurzy budú prebiehať v Nitre, presné miesto a termín sa upresní dodatočne po vzájomnej dohode
- prihlásených záujemcov budeme o všetkom dôležitom včas informovať
Ako sa prihlásiť?
Prihlásiť sa môžete na niektorom z našich kontaktov - stačí uviesť Vaše meno a kontaktné údaje, počet osôb vrátane detí a čas (doobeda, poobede), kedy by Vám kurz najviac vyhovoval.
Ak by ste mali o takýto kurz záujem, ale Nitra je pre Vás ďaleko, kľudne sa ozvite tiež a lektori Vám určite radi vyjdú v ústrety
Ešte viac informácií o kurzoch sa dozviete na http://www.ventrocentrum.sk/
V prípade akýchkoľvek otázok nás kedykoľvek kontaktujte.
Tešíme sa na Vás! :-)