Kurz správnej chôdze

                         Nozkaobujsa.sk  v spolupráci s Ventrocentrum.sk

                                                                             

 

Vám prináša

Kurz správnej chôdze

          

 

 

Viete, aký veľký vplyv má chôdza a dobré nastavenie chodidla na Vaše celkové zdravie? Chceli by ste podporiť zdravý vývoj nožičiek Vašich detí? Alebo chcete chodiť naboso (t.j. barefoot) a neviete, ako na to? Alebo chcete začať behať, prípadne sa už behu venujete, ale cítite, že to nie je ono a potrebovali by ste sa v niečom zlepšiť alebo posunúť?

 

Ak ste navyše z Nitry a okolia, ste na správnom mieste, lebo práve pre Vás máme niečo veľmi zaujímavé a inšpiratívne.

V spolupráci s lektormi, ktorí sa venujú problematike chôdze a jej vplyvu na celé telo, Vám ponúkame možnosť zúčastniť sa Kurzu správnej chôdze pre rodičov s deťmi alebo pre kohokoľvek, koho táto problematika zaujíma.

 

O čo ide?

- dozviete sa o svojom chodidle informácie, ktoré ste doteraz nevedeli alebo len tušili

- na vlastné oči uvidíte ako nastavenie chodidla ovplyvňuje nastavenie celého tela

- naučíte sa základy zdravej a prirodzenej chôdze a práce chodidla na rôznych povrchoch

- zistíte, aké topánky su pre Vás a Vaše deti vhodné a prečo

- riešenie plochých nôh a iných deformácií

- naučíte sa jednoduché cviky, ktoré sa dajú realizovať kdekoľvek

- súčasťou je kontrola nôh na podoskope a osobné poradenstvo

- dozviete sa zaujímavé fakty o barefootingu

 

A to nie je všetko!

- vďaka informáciám získaným na kurze je veľká pravdepodobnosť, že už nebudete trpieť bolesťami, ktoré vznikajú práve zlými návykmi v oblasti chôdze (ako bolesti kĺbov, chrbáta, krku, nôh,...)

- zistíte, že Vy sami môžete byť vzorom správnej chôdze pre Vaše deti

- kurz má vysokú pridanú hodnotu nad rámec len akýchsi strohých informácií - lektori vedú kurz s maximálnym nasadením a do celého kurzu vnášajú svoje nadšenie, odhodlanie a maximálnu ochotu odovzdať čo najviac aj zo svojich vlastných skúseností so snahou, aby ste z kurzu odchádzali spokojní a obohatení o užitočné rady pre Váš každodenný život

- nevyhnutný poplatok platí len dospelá osoba a 2 deti sú zadarmo

- kurz sme absolvovali aj my a vrelo odporúčame :-)

 

Praktické informácie

- kurz trvá približne 3 hodiny a realizuje sa v malých skupinkách 3-6 dospelých osôb + deti

- poplatok je cca. 15 Eur/dospelá osoba vrátane max. 2 detí - presná cena zavisí od počtu účastníkov

- kurz sa uskutoční, keď sa naplní dostatočný počet záujemcov pre vytvorenie skupinky

- kurzy budú prebiehať v Nitre, presné miesto a termín sa upresní dodatočne po vzájomnej dohode

- prihlásených záujemcov budeme o všetkom dôležitom včas informovať

Ako sa prihlásiť?

Prihlásiť sa môžete na niektorom z našich kontaktov - stačí uviesť Vaše meno a kontaktné údaje, počet osôb vrátane detí a čas (doobeda, poobede), kedy by Vám kurz najviac vyhovoval.

Ak by ste mali o takýto kurz záujem, ale Nitra je pre Vás ďaleko, kľudne sa ozvite tiež a lektori Vám určite radi vyjdú v ústrety

Ešte viac informácií o kurzoch sa dozviete na http://www.ventrocentrum.sk/

V prípade akýchkoľvek otázok nás kedykoľvek kontaktujte.

Tešíme sa na Vás! :-)